近幾年，“藍光”這個詞進入大眾視線，電子產品種類日益增多，人們的生活幾乎離不開電子產品，而電腦手機這樣的電子產品會發出一種藍光，傷害我們的眼睛，越來越多的人開始配戴防藍光眼鏡，那么兒童能不能戴防藍光眼鏡呢？對眼睛有傷害嗎？
藍光是自然光線的重要組成部分，有害藍光指由波長介于******nm～44**nm，它是一種極具能量的高能短波光，能直接穿透角膜、晶體直達視網膜，加快眼睛黃斑區域的氧化過程，還會影響角膜、淚膜，直接或間接導致干眼。
人們日常會接觸到的事物很多都有有藍光存在：如各種節能燈、LED燈、白熾燈、各類浴霸、熒光燈；平板顯示器、液晶顯示器、手機屏幕等新型人造光源。
藍光有很強的隱蔽性，不易被察覺。比如在平時生活中，雖然電子屏幕藍光輻射的強度并不大，但大都發生在夜間（此時人眼瞳孔會放大）常年累積極有可能就會造成傷害。
為什么孩子更需警惕有害藍光？
光通過角膜、晶狀體、玻璃體等介質傳輸到視網膜，傳輸的光量是與年齡有關的。藍光對眼睛存在最大風險和傷害就是在青少年時期。隨著我們眼睛的屈光介質自然變黃，會吸收更多的藍光，從而防止藍光到達視網膜。10歲以下兒童的晶狀體的透光率比**高6倍以上，防止藍光對兒童視覺健康的損害也是十分重要的。
有害藍光對眼睛造成的影響，主要包括以下三方面
1、引發視覺疲勞
由于藍光波長短，聚焦點會落在離視網膜更靠前的位置，為了看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞；另外，藍光導致的淚膜不穩定也會引起視疲勞。如果長時間使用電子屏幕后眼睛酸痛，就很有可能是出現了視疲勞。
2、加重干眼
研究發現用一定劑量的藍光照射，會損傷眼表面的上皮細胞，導致或加重干眼。所以長期使用電腦、手機會眼干澀、眼刺痛及畏光流淚，這是原因之一。
**、造成視力下降
有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜引起視網膜色素上皮細胞的萎縮、死亡，光敏感細胞的死亡將會導致視力下降。
為孩子配一副合適的防藍光眼鏡，是能夠更好地保護孩子雙眼的。201**年12月，國家正式出臺了防藍光新國標，明確要求：光學鏡片產品的藍光防護膜在各個光譜范圍需要符合以下光透射比標準：選擇鏡片時，要以新藍光國標為標準，區分防護，既能阻斷******-44**nm的有害藍光，也能透過44**-**0**nm的有益藍光，兼顧眼鏡健康與舒適體驗。
北京童年眼科溫馨提示：大部分防藍光眼鏡，因為阻隔了藍光，都會存在略有色偏的情況，在鏡片選擇上，高透光率的鏡片，可以減少色差帶來的眼疲勞，更好的呵護眼睛。 聯系我時，請說是在纖網分類信息網看到的，謝謝！
